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Scopri con noi la Bioenergetica: ha un positivo beneficio sulla tua Energia, sul tuo Umore, sulle tue Relazioni e anche sul tuo Lavoro. E’ un tempo di ascolto e di contatto con te stesso che ti porterà ad avere più chiarezza e forza per vivere al meglio ogni situazione, liberandoti anche dallo stress.

Sono aperte le iscrizioni

Quali sono i contenuti della pratica bioenergetica?

  • Respirazione, movimento ed espressività
  • Entrare in contatto con il proprio corpo, sciogliere le tensioni e risvegliare emozioni, sensazioni e intuizioni
  • Attivare l’energia fisica, ristabilire il contatto Mente-Corpo, combattere lo stress e migliorare il tuo benessere.

CHE COS’È?

La Bioenergetica è una disciplina psico-corporea  che si basa, oltre che sulle parole, su un lavoro fisico fatto di piccoli, semplici e lenti movimenti che coinvolgono tutto il corpo e liberano dalle tensioni muscolari attraverso il radicamento, la respirazione, l’espressione delle emozioni e il contatto con se stessi.

La Bioenergetica può essere praticata da tutti e un costante esercizio regala benefici a tutti i livelli: accrescimento della vitalità e della padronanza di se stessi, miglioramento dell’auto-espressione e della fiducia in sé, miglioramento delle relazioni con se stessi e con gli altri.

QUANDO SI TERRÀ?

Nelle date del 16-23-30 ottobre (sempre il mercoledì) gli incontri saranno tenuti a titolo gratuito e aperti a tutti, previa prenotazione per conferma degli orari.

A partire dal 20 novembre, tutti i mercoledì in tre orari:

  • Mattina: ore 10-11
  • Pomeriggio:  ore 17-18 e ore 18,30-19,30

È consigliato un abbigliamento comodo.

 Giorno e orari sono al momento indicativi e verranno confermati alla composizione dei gruppi dei partecipanti.

Contattaci  ora e iscriviti alla prima lezione di prova gratuita!

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